1969年1月29日生まれのHYDEさんは、2026年で57歳を迎えました。一方、1973年3月20日生まれの妻・大石恵さんは53歳となっています。一般的な50代夫婦のイメージとはかけ離れた、時間を止めているかのようなビジュアルの進化は、SNSやメディアに姿を見せるたびにトレンド入りを果たしています。
SNS上でとりわけ大きな反響を呼んでいるのが、HYDEさんが自身のInstagramやX（旧Twitter）に投稿するオフショットやステージ裏でのタンクトップ姿です。背中に大きく描かれた「天使の翼」のタトゥーに加え、近年さらにアップデートされた繊細なボディアートと、無駄な脂肪が一切ない引き締まった筋肉美は、20代の頃と比べても遜色ないどころか、大人の色気と凄みを増しています。
また、過去に『NEWSポストセブン』が「52才とは思えないライブ後のクールな私服姿」として報じた際も、黒を基調としたオーバーサイズのコーディネートにサングラスを合わせた私服センスが絶賛されました。それから数年が経過した現在も、その研ぎ澄まされたスタイルは一切崩れていません。
変わらぬ若々しさを保つ「1日1食」とストイックな美意識
なぜHYDEさんは、50代後半に差し掛かってもこれほどまでの美貌とパフォーマンス力を維持できるのでしょうか。その背景には、長年にわたって実践している徹底した自己管理があります。
音楽番組やバラエティ番組への出演時、さらには自叙伝『THE HYDE』などでも語られている通り、HYDEさんは「基本的に1日1食（または2食で糖質を極限まで抑える）」という食生活を続けています。ライブ前には「お腹がいっぱいだと声が出ない」というプロ意識から食事を控え、普段もチーズやナッツ、赤ワイン、良質なタンパク質を中心に摂取するスタイルを確立しています。
一方の大石恵さんは、結婚・出産を機に芸能活動のペースを大幅に落とし、現在は家庭を最優先にする生活を送っています。公の場に姿を見せる機会は極めて少ないものの、かつて所属事務所（セント・フォース）の記念企画や知人のSNS等で時折伝えられる近況では、透明感あふれる美肌とスレンダーな体型が健在であることが明かされています。夫であるHYDEさんの高い美意識に寄り添うように、夫婦揃って質の高いライフスタイルを共有していることがうかがえます。
